足モミモミ＆お顔ツルツル:ヨガとカフェとうちなーんちゅの私

2009年12月17日

はいた～い

全国的な寒波ですが、ここ沖縄もさむ～い

一日です。

昨日に続いて、半身浴をしてみましたコレ!

今日の発見は湯船で足裏や脚全体もモミモミするといい感じということですピース

足の裏にも色んなツボが密集しています。もう一方の足指で裏を刺激したり、足の指を思いっきりほぐしたり、足の甲を上下にぎゅーっとするだけでも、一日の疲れが飛びますよ～

炭酸水を飲むのも代謝があがるらしいので今日早速飲んでみましたピカピカ

ワックスした顔も、お風呂の蒸気も影響しているかもしれませんが、ツルツルを保っているので頑張って続けようと思いますサクラ

Have a good night よつば

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Posted by あーりー at 22:15│Comments(2) │yoga

この記事へのコメント

あーりー殿、
三回、同じ写真です。もっと変化に富んだ写真希望いたします。
楽しみにしております。
炭酸飲料は、熟年者には悪いと聞いております。
確かに利尿作用がありますが、当方それなしに利尿は旺盛。
ではでは、
CEO

Posted by CEO at 2009年12月18日 03:42

CEOさん

コメントありがとうございます。3回同じ写真とは？空はほぼ毎回載せていますがそのことでしょうか？

炭酸飲料の摂取はは半身浴の時のみです。砂糖分が気になるので私は「炭酸水」、つまり酸の効いた水を摂取していますよ。それだと熟年の方にも害は無いと思いますが、いかがでしょう？

Posted by あーりー

at 2009年12月22日 12:28

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