台風一過

はいた～い朝起きると、すっかり晴れてました。本土で大きな被害が出ませんように。

今日はヨガもしてないし、私の心は天気とは裏腹にあんまり晴れていないのですが、まぁこんな日もあるよね

気分が乗らないときは、無理に色々と動くことを止めて、ゆっくり過ごしてみるのも良いかも知れません　　先ほど、ティトゥリーのアロマオイルを嗅いだら楽になってきました寝る前に体を伸ばして、いつもレッスンでやってる「くつろぎのポーズ」してみようかな

また明日からがんばろ～

Have a good night